Luana Alfonso
Mentora de Amor Propio y Liderazgo Femenino
Método Elígete
para Amar
90 días para dejar de mendigar amor, elegirte y construir relaciones sanas y recíprocas.
Para volver a ti, reconocer tu valor y transformar tu forma de amar y relacionarte desde tu autenticidad.
Cuando te eliges a ti, la vida empieza a elegirte.
Antes de seguir, quiero hablarte personalmente.
Vídeo · 2 min
Quiero contarte por qué nació Elígete para Amar, qué hay detrás de los patrones que condicionan nuestra forma de amar y qué empieza a cambiar cuando aprendemos a relacionarnos sin abandonarnos a nosotras mismas.
La pregunta que lo cambia todo
“¿Dónde no me estoy eligiendo yo?”
Quizás no te falta amor.
Quizás llevas años mendigándolo.
Das todo para sentirte elegida.
Aceptas migajas esperando que algún día te den más.
Persigues reciprocidad. Te conformas con menos de lo que mereces.
Temes poner límites por si el otro se aleja.
Cambian las personas, cambian las historias. La sensación se parece demasiado.
No significa que ames demasiado. Puede significar que aprendiste a buscar fuera el amor que todavía necesitas aprender a darte. Y mientras esperas que alguien te elija, se olvida la elección más importante: elegirte tú.
Quiero saber si es para míMi historia
Antes de acompañar a otras mujeres a ocupar su lugar, yo también tuve que aprender a ocupar el mío.
Soy gemela. Crecí escuchando una idea que parecía una broma, pero que dejó una huella profunda en mí: mi hermana era “la original” y yo “la copia”.
Sin darme cuenta, aquella comparación fue debilitando mi autoestima y la percepción de mi propio valor. Aprendí a hacerme pequeña, a no molestar, a sentir que sobraba.
Y lo que aprendemos de niñas sobre el amor no desaparece cuando crecemos. Cambia de forma. Puede aparecer en los límites que no ponemos, en las migajas que aceptamos, en dar demasiado para sentirnos queridas o en esperar que alguien nos elija para confirmar nuestro valor.
Yo también tuve que descubrirlo. Durante mucho tiempo miré fuera buscando respuestas, hasta que comprendí que no bastaba con saber racionalmente que merecía más. Tenía que mirar hacia dentro: qué estaba aceptando, cómo me estaba relacionando y cuánto de mí estaba dejando atrás para sentirme amada.
Y entonces apareció una pregunta que cambió mi manera de verme, de amar y de relacionarme.
Por miedo a que el otro me abandone, ¿dónde me estoy abandonando yo?
Dejé de preguntarme “¿por qué no me eligen?” y empecé a preguntarme “¿dónde no me estoy eligiendo yo?”
Ahí comenzó el verdadero regreso a mí
Mi camino personal se convirtió también en mi camino profesional.
Durante más de 15 años he acompañado a cientos de mujeres entre Italia y España a comprender y transformar aquello que condiciona la manera en la que se aman, se relacionan y eligen.
Porque mi trabajo no consiste simplemente en decirte “ámate más”. El amor propio no es una frase bonita. Es aprender a escucharte, reconocer tu valor, poner límites y poder amar sin dejarte en segundo plano para que alguien se quede.
Por eso te acompaño a comprender qué aprendiste sobre el amor y sobre ti misma, transformar los patrones que hoy siguen condicionando tus relaciones y construir una relación contigo desde la que puedas abrirte a un amor sano, recíproco y consciente, sin dejar de elegirte a ti.
Formación
Especialista en Bioneuroemoción® · Maestra de Reiki · Maestra de Registros Akáshicos · PNL · Árbol Transgeneracional · Proyecto Sentido · Técnica Metamórfica · Hipnosis Ericksoniana
Para mí, las herramientas nunca son el destino. Son recursos al servicio de algo mucho más importante: la mujer que eliges ser y el amor que eliges vivir.
El camino de vuelta a ti
No necesitas convertirte en otra mujer. Necesitas volver a ti.
Elígete para Amar es un proceso de acompañamiento de 90 días en el que avanzamos paso a paso a través de cuatro etapas.
Primero haces consciente lo que hoy condiciona tu forma de amar y relacionarte. Después comprendes de dónde viene, transformas aquello que ya no quieres seguir repitiendo y empiezas a elegirte desde un lugar más consciente.
01
Ley del Espejo
Deja de buscar todas las respuestas en el otro y vuelve la mirada hacia ti.
Cuando una relación duele, podemos pasar demasiado tiempo intentando comprender al otro: por qué actúa así, por qué se aleja, por qué no nos da lo que necesitamos o por qué no nos elige.
La Ley del Espejo te invita a cambiar la dirección de esa mirada. No para culparte, sino para comprender qué te está mostrando esa relación sobre ti, qué estás permitiendo y qué puedes empezar a elegir diferente.
Y cuando cambias lo que permites, lo que aceptas y la manera en la que te relacionas, dejas de repetir la misma experiencia y empiezas a abrirte a una forma diferente de amar y ser amada.
02
Creencias y programas inconscientes
No basta con desear un amor diferente si sigues relacionándote desde las mismas creencias.
Puedes desear una relación sana y, al mismo tiempo, seguir actuando desde creencias como “si pongo límites me abandonarán”, “no soy suficiente” o “tengo que dar más para que me quieran”.
Aquí identificamos y transformamos esas creencias para que dejen de condicionar lo que aceptas, lo que permites y la forma en la que te relacionas.
De Víctima a Responsable
No se trata de culparte por lo que has vivido ni por lo que hace el otro. Se trata de dejar de entregar tu poder y recuperar tu capacidad de elegir cómo quieres responder a partir de ahora.
De “¿por qué me hacen esto?” a “¿qué elijo yo a partir de ahora?”
03
Árbol Transgeneracional
Hay historias que no empezaron contigo, pero pueden seguir influyendo en la forma en la que amas.
En nuestra familia aprendemos, muchas veces sin darnos cuenta, formas de vivir el amor, la pareja, la autoestima, el merecimiento, el dar y el recibir.
Aquí hacemos conscientes los patrones familiares que pueden seguir condicionando tus relaciones, para que puedas liberarte de aquello que ya no quieres repetir y abrir espacio a una nueva forma de amar y relacionarte.
Puedes honrar de dónde vienes sin tener que repetirlo, y empezar a crear una realidad más coherente con el amor que sabes que mereces.
04
De la Niña Herida a la Reina y Diosa que hay en ti
Comprende a la niña que aprendió a hacerse pequeña para ser amada y permite que emerja la mujer que ya no necesita abandonarse para recibir amor.
Aquí miramos con amor a esa niña que aprendió a agradar, callarse o adaptarse para sentirse querida, no para quedarnos atrapadas en su historia, sino para comprenderla, integrarla y dejar de relacionarnos desde sus heridas. Y desde ahí comenzamos a construir un nuevo autoconcepto.
Tu Reina
es la mujer que se lidera, reconoce lo que merece y ocupa su lugar.
Tu Diosa
es la mujer que reconoce su valor, se abre a recibir y se permite amar y ser amada desde su autenticidad.
Porque la mujer que quieres ser no se espera: se elige, se practica y se encarna.
Un recorrido de 90 días. Un mismo destino: volver a ti.
Quiero hablar con LuanaLa transformación
Cuando cambia la relación contigo, cambia tu forma de amar.
No se trata de dejar de desear amor. Se trata de dejar de abandonarte para recibirlo.
Antes
Busco constantemente sentirme elegida.
Doy demasiado esperando recibir lo mismo.
Acepto menos de lo que realmente deseo.
Me cuesta poner límites por miedo a perder al otro.
Me adapto para que la relación funcione, aunque yo deje de estar bien.
Después
Me elijo sin dejar de abrirme al amor.
Reconozco mi valor y lo que merezco.
Pongo límites sin sentir que por ello voy a perder el amor.
Elijo relaciones donde existe reciprocidad.
Puedo amar profundamente sin perderme a mí misma.
Porque elegirte no significa renunciar al amor. Significa aprender a amar sin dejarte en segundo plano.
Quiero hablar con LuanaTestimonios
Mujeres reales. Historias reales. Transformaciones que se viven.
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Leer completo Son mujeres que estuvieron donde estás tú.
Este método existe en el mundo real.
Encuentros, sesiones y talleres con mujeres entre Italia y España.
Tu experiencia
90 días para comprender, transformar e integrar una nueva forma de elegirte y relacionarte.
No vas a recorrer este proceso sola.
Durante 90 días te acompañaré paso a paso, en un grupo íntimo de máximo 10 mujeres, combinando contenidos, encuentros en directo y un espacio individual para que lo que comprendas no se quede únicamente en la teoría, sino que puedas llevarlo a tu vida y a tus relaciones.
90
Días de acompañamiento conmigo
12
Meses de acceso a los contenidos
+30
Horas de contenidos
10
Mujeres como máximo · grupo íntimo
90 días de acompañamiento conmigo
Un proceso con un inicio, un recorrido y una dirección clara.
12 encuentros grupales semanales
Un encuentro cada semana para profundizar, practicar, integrar y trabajar sobre situaciones reales que estés viviendo.
1 sesión individual de 60 minutos
Un espacio completamente dedicado a ti para profundizar de manera personalizada en aquello que necesites trabajar.
Más de 30 horas de contenidos
Lecciones, ejercicios y recursos grabados para recorrer los cuatro pilares del método a tu ritmo. Tendrás 12 meses de acceso para volver a cada contenido cuando lo necesites, profundizar e integrar el proceso sin presión.
Ejercicios y prácticas de integración
Porque comprender es importante. Integrarlo en tu manera de elegir, actuar y relacionarte es donde comienza el verdadero cambio.
12 meses de acceso a los contenidos
El acompañamiento en directo dura 90 días. Los contenidos permanecerán contigo durante un año para que puedas volver a ellos, profundizar e integrar a tu ritmo.
Máximo 10 mujeres
Una primera edición íntima para poder acompañar de cerca el proceso de cada mujer.
No se trata de consumir más información. Se trata de darte el espacio, el acompañamiento y las herramientas para empezar a transformar aquello que ya no quieres seguir repitiendo y dar pasos reales hacia la vida, el amor y las relaciones que sabes que mereces y que estás lista para empezar a construir.
Tu inversión
Invertir en ti también es una forma de elegirte.
Quizás has pasado demasiado tiempo poniendo tu energía fuera: intentando comprender al otro, esperando reciprocidad, dando más o preguntándote qué podías hacer para que una relación funcionara.
Ahora la propuesta es diferente: poner esa energía en ti. En volver a escucharte, recuperar tu valor y tomar decisiones más coherentes con lo que deseas y mereces.
Puedes seguir esperando que alguien te dé el lugar que deseas… o empezar a darte tú el lugar que mereces.
Valor del método
1.997 €
Precio especial · Primera Edición
1.497 €
90 días de acompañamiento · 12 encuentros grupales · 1 sesión individual · +30 horas de contenidos y herramientas prácticas · 12 meses de acceso
No estás invirtiendo para conseguir que alguien te elija. Estás invirtiendo para dejar de mendigar amor, recuperar tu valor y empezar a construir relaciones sanas, recíprocas y conscientes, donde puedas amar, recibir y sentirte elegida sin tener que conformarte con menos de lo que mereces.
Quiero empezar a elegirmePreguntas frecuentes
Quizás todavía hay algo que necesitas saber antes de elegirte.
¿Cuándo comienza la primera edición?+
La fecha exacta de inicio y el horario de los encuentros se comunicarán antes de la apertura definitiva de las inscripciones.
¿Cuánto dura el acompañamiento?+
El proceso dura 90 días, con un encuentro grupal cada semana y acompañamiento a través de los contenidos y las prácticas del método.
¿Cuánto tiempo tendré acceso a los contenidos?+
Tendrás acceso durante 12 meses, para que puedas volver a las lecciones, profundizar y seguir integrando lo trabajado incluso después de finalizar los 90 días de acompañamiento en directo.
¿Puedo pagar el programa en varias cuotas?+
Sí. Puedes elegir entre realizar un único pago de 1.497 € o fraccionar la inversión en 3 cuotas de 533 €, con un importe total de 1.599 €.
¿Y si ahora mismo no tengo pareja?+
Sí, puedes hacer el método. No trabajamos únicamente sobre una relación concreta, sino sobre tu manera de amar, elegir y relacionarte. Puedes estar soltera, comenzando una relación o dentro de una relación y sentir que ha llegado el momento de transformar ciertos patrones.
¿Y si ya he hecho terapia o mucho crecimiento personal?+
También. Muchas veces podemos comprender perfectamente de dónde vienen nuestros patrones y, aun así, seguir repitiéndolos. Aquí no buscamos únicamente comprender: trabajamos para transformar e integrar una manera diferente de elegir y relacionarte.
¿Tengo que ser espiritual o conocer alguna de tus herramientas?+
No. No necesitas conocimientos previos. Te acompañaré paso a paso y utilizaremos las herramientas como recursos al servicio de tu proceso, no como un fin en sí mismas.
¿Y si tengo miedo de volver a repetir los mismos patrones?+
No necesitas llegar teniendo todo resuelto. Este proceso está pensado para ayudarte a reconocer lo que hoy se repite y empezar a responder de otra manera en situaciones reales de tu vida.
¿Te queda alguna duda?
Escríbeme. Hablamos de tu situación y te respondo personalmente para que puedas valorar si Elígete para Amar es realmente para ti.
Quiero hablar con LuanaHablemos
Deja de mendigar amor. Empieza a elegirte.
Quizás has pasado demasiado tiempo esperando que alguien te dé el amor, la reciprocidad o el lugar que deseabas. Pero no tienes que seguir conformándote con migajas para sentirte amada. Puedes empezar a vivir el amor desde otro lugar.
Elegirte no significa dejar de querer amor. Y tampoco significa renunciar al deseo de sentirte elegida. Significa dejar de mendigar aquello que deseas recibir y empezar a relacionarte desde el valor que reconoces en ti.
Porque sí: puedes querer un amor profundo. Puedes querer sentirte elegida. Puedes querer una relación donde exista presencia, reciprocidad y compromiso. La diferencia es que esta vez tú también ocupas un lugar en el amor que deseas vivir.
Si has llegado hasta aquí y algo dentro de ti sabe que ya no quiere seguir repitiendo la misma historia, escríbeme. Hablaremos personalmente de tu situación, de lo que estás viviendo y de aquello que quieres transformar. Y veremos juntas si Elígete para Amar es el proceso adecuado para ti.
Quiero empezar a elegirmePrimera Edición · Máximo 10 mujeres
90 días para dejar de mendigar amor y empezar a elegirte.
Cuando te eliges a ti, la vida empieza a elegirte.